Principalmente tenemos dos tipos de músculos: los que se mueven de forma automática (el corazón) y los que movemos voluntariamente, a través de los mensajes del cerebro.
Se disponen de forma simétrica a ambos lados del cuerpo, en capas. Los extremos se unen a los huesos a cada lado de las articulaciones. La gran mayoría de músculos se mueven por pares en direcciones opuestas (flexores y extensores).
Para aumentar su eficacia, también se agrupan en grupos musculares, trabajando e influyendo en los vecinos.
Están compuestos de haces de fibras o células, a los que llega la sangre, linfa y nervios; para su protección y funcionamiento, están rodeados por una especie de vaina (fascias). Las fibras se deslizan entre sí, el músculo se hincha y se acorta, tirando del hueso unido a él.
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- VISTA FRONTAL
--esternocleidomastoideo, en el cuello
--deltoides y subescapular, en los hombros
--pectorales y serratos, en el pecho
--bíceps, triceps y extensores de la muñeca en los brazos.
--abdominales, psoas e ilíaco en el abdomen
--abductores, sartorio, cuádriceps, perineos y tibiales en las piernas
- VISTA POSTERIOR
--elevador de la escápula, trapecio y espinosos en cuello y hombros.
--redondos, romboides, paravertebrales, dorsales, cuadrado lumbar en la espalda.
--glúteos y piramidal en las nalgas.
--recto interno, poplíteo, gemelos y sóleo en las piernas.
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