La hipnoterapia es una herramienta de aprendizaje que da paso a nuevos comportamientos más saludables. También es muy útil para acabar con hábitos menos sanos (dejar de fumar, control de peso, facilidad para seguir una dieta, tics, tartamudeo...) en sí misma, o como apoyo a distintos tratamientos
- Control de la ansiedad.
- Control del estrés.
- Superar fobias (miedo a los animales, a las alturas, a volar...)
- Mitigar dolores específicos.
- Posibilita superar distintos problemas sexuales.
- Insomnio y otras alteraciones del sueño.
- Aumentar la capacidad intelectual (mayor concentración, mejor aprovechamiento del tiempo de estudio, rendir mejor en exámenes, aprovechar más la memoria...)
- Mejorar la capacidad física (mejora física, menor cansancio, aumento del rendimiento deportivo...)
- Superar problemas sociales (timidez, inseguridades, relacionarse mejor con los demás, aumentar la confianza en uno mismo...)
- Aumentar la capacidad de autocontrol.
- Aliviar estados de tristeza provocados por distintos factores. superar estados depresivos..
- Aceptarse a uno mismo, a los demás, al entorno.
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