¿SALUD O PLACER? QUIROMASAJE
Un punto de activación es una zona
localizada muy irritable y sensible, y se detecta un pequeño nódulo situado en el
tejido muscular. Al palparlo produce dolor. Puede ser como un pequeño
"garbanzo", la cabeza de un alfiler; un trocito de
"macarrón" o una fina cuerda corta.
Además del dolor
localizado en donde se encuentran, reflejan ese dolor hacia otras
zonas del cuerpo, que incluso pueden estar relativamente, lejos. Su
inactivación, a través del masaje (también existen otros métodos)
pero sobre todo el AUTOMASAJE, facilita la desaparición del punto y del dolor.
Mi experiencia con estos puntos, y cómo se benefician
las personas del masaje y auto-masaje, me hace recomendar a todos, sanitarios,
profesionales o cualquiera que esté interesado, a que profundicen en
el tema.
En el libro "TERAPIA DE LOS PUNTOS DE ACTIVACIÓN. UNA
GUÍA DE AUTOAYUDA PARA ALIVIAR EL DOLOR" Davies, C. y Davies A.
de la Editorial Sirio (Málaga) España; encontraréis toda la
información. Es un libro, que desde que lo descubrí, ha pasado a
ser de los tratados básicos "de cabecera" que suelo
consultar.
No obstante, debemos
destacar que en otras obras dirigidas a sanitarios, se habla de
"puntos gatillo", "puntos trigger" o puntos
"diana", en particular tratando el tema de la miofibralgia,
donde aparecen distintos conceptos mezclados y sin la definición
excelente que sobre los puntos de activación ofrecen los autores de
este libro maravilloso.
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