REFLEXOLOGÍA
EL MASAJE
DE LAS ZONAS REFLEJAS
El masaje estimulante de los pies, manos y orejas; es algo completamente natural. Simplemente por el hecho de que nuestros
antepasados caminaban descalzos, o porque cuando nos damos un golpe, nuestra
mano acude solícita a la zona para con su tacto calmar el dolor. En la
actualidad, consideramos que el masaje de las zonas reflejas se puede efectuar
de forma muy precisa y eficaz.
Es ideal para la relajación y la regeneración,
es una sana forma de automasaje; y resulta un medio excelente para aumentar
nuestra energía vital y activar nuestra capacidad de autocuración. Además de
conocer e interiorizar las distintas partes del cuerpo.
Nos permite mejorar nuestra salud y bienestar.
Esto hace que la reflexología se emplee cada vez más para aliviar, curar y
prevenir muchas de las molestias y dolencias de la vida cotidiana.
LOS
ORÍGENES
El origen del masaje de las zonas reflejas se
remonta a miles de años atrás, y parte de numerosas culturas de la antigüedad.
Existen referencias tanto como del Extremo Oriente, como desde la cultura Inca
y la antigua Roma. Los primeros documentos europeos en los que se menciona este
tipo de masaje son del siglo XVI.
La especie de mapa en el que se dividen las
zonas que actualmente utilizamos en las tres partes anatómicas, se desarrolló a
principios del siglo XX. En él, por ejemplo, en las plantas de los pies; se
describe el cuerpo humano en unas diez zonas dispuestas simétricamente; desde
el cráneo hasta las plantas de los pies. Así cada acción que se ejerce sobre
una de estas zonas genera una respuesta energética de los órganos y partes del
cuerpo correspondientes.
MAPAS ZONALES DE LAS PLANTAS DE LOS PIES |
Actualmente, más cada día; médicos, masajistas,
enfermeros, fisoterapeutas, profesionales capacitados del masaje y hasta psicólogos;
emplean la fricción de las zonas reflejas, para prevenir enfermedades o para
aliviar dolencias físicas/mentales.
Hoy en día se considera que el masaje de las
zonas reflejas es una de las terapias naturales más eficaces y demostradas.
Actúa principalmente utilizando la energía de autocuración del propio organismo
y ayuda a equilibrar las cargas y las alteraciones energéticas. El masaje delas zonas reflejas simplemente no es un procedimiento mecánico. Como cualquier
técnica terapéutica requiere una implicación personal y debe tener en cuenta
las características personales del que lo recibe: cada persona es única,
distinta y especial.
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Estiramientos. Stretchting
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