CAMBIOS RADICALES (1).
SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD.
¿Alguien en alguna ocasión ha tenido el deseo de abandonarlo todo y empezar de nuevo? O debería hacer la pregunta al contrario ¿Quién nunca ha tenido ganas de hacer
borrón y cuenta nueva en la vida?
De entrada,
quiero manifestar que salvo en puntuales situaciones, las distintas acepciones
de la palabra radical; no entran en mi forma de pensar ni ser. Desconfío
bastante del significado del término. Pero en el post, la utilizo junto a
"cambio", para esos determinados momentos en los que realmente
sentimos, y hasta deseamos dejar de ser la persona que somos; y convertirnos en
otra. Que no tenga nada o poco que ver con la persona que somos en este
momento.
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| resilencia, salutogénesis, positividad, estrés, ansiedad, depresión, relax |
A veces, cuando
los problemas nos abruman; hemos sufrido un cambio vital o una grave pérdida
emocional; o simplemente estamos tan agobiados por todo y todos, que pensamos
en cambiar radicalmente. Valoramos, contemplamos y algunas veces asumimos que
es la solución a todas nuestras dificultades. También es probable que
intuyamos, imaginemos y hasta fantaseemos con esta idea. Nos imaginamos cómo
sería nuestra vida en otro sitio, rodeados por otras personas, en escenarios
totalmente distintos a los habituales; si de golpe pudiésemos comenzar desde
ese kilómetro 0, sin pasado, o si nos convirtiésemos en otra persona. Además,
creo que es importante incidir que esta especie de metamorfosis instantánea, es
promovida como un valor de la sociedad actual, con intereses malintencionados y
manipulativos, que en definitiva buscan el consumismo y el gasto económico.
Pero, este
cambio radical ¿puede ser una solución o no?
Pues una veces
sí, y otras no. Cada persona es única, distinta y especial; las situaciones
aunque similares siempre tienen connotaciones específicas; tendremos unas
posibilidades, medios, recursos o no…
Habrá casos determinados algo extremos en que sí sea una solución, pero en otros no es necesario e incluso pueden ser contraproducentes. También, si nos paramos a
pensar de forma más fría y objetiva; puede ser que lo que haya que cambiar sea
algún aspecto, no todos los de la existencia. Así que si alguien está tentado
con este cambio radical, puede tener en cuenta una serie de circunstancias y
opiniones; de otras personas y expertos en estos temas:
--Un cambio
radical no te permite huir de ti. Eres como eres, con virtudes, defectos,
experiencias, vivencias… No te permite volver atrás en el tiempo, o a retomar
trenes que ya han salido de la estación. Además, en esta situación es bastante
aplicable, el conocido por todos, efecto mariposa. Para los que no lo conozcan,
se puede resumir de la siguiente manera: “el batir de las alas de una mariposa
puede provocar un huracán en otra parte del mundo”, bueno, exagerando un poco
lo de huracán. En esta situación, te das cuenta de que muchos de los problemas
y situaciones negativas que tienes en este momento presente; han sido creados o
fomentados por tus decisiones, actitudes y comportamientos pasados. Aunque
cambies de trabajo, de pareja y de país, si no cambias tú mismo, los problemas
se reproducirán allí donde vayas, porque tú formas parte de ellos.
Ese cambio
extremo, sin cambiar uno mismo probablemente será improductivo. Por eso hay que
estar completamente seguro, sin lugar a duda, que los problemas no volverán a
surgir.
Puede ser más
recomendable, promover ese cambio en ti mismo; antes de adoptar medidas más
drásticas, que incluso tras esa permuta; pudiera ser que ya ni lo valoraras.
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| resilencia, salutogénesis, positividad, estrés, ansiedad, depresión, relax |
OTRAS ENTRADAS:
FELICIDAD. UNO DE LOS OBJETIVOS HUMANOS (2). SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD.
FELICIDAD. UNO DE LOS OBJETIVOS HUMANOS (1). SOBREVIVIR AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD.
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